男性患前列腺炎可以自我治疗 来看看自我治疗的4个方法

前列腺炎这种疾病的自我疗法之一就是温水坐浴，也可以直接用热水袋热敷患处，再者就是坚持对前列腺进行按摩，并且多多的进行体育锻炼，平时还应该要多喝水，帮助排尿，减轻炎症。

前列腺炎是危害男性生殖健康的最大杀手之一，除了会引起一系列的不适症状之外，还会严重的影响性功能，降低性生活质量，甚至是影响夫妻的感情。一旦患上这种疾病，患者除了要积极的接受医生的治疗之外，也应该学会自我治疗。那么前列腺炎自我疗法有哪些？
1、温水坐浴
温水坐浴是前列腺炎常见的自我疗法之一，方法非常的简单，直接准备一盆热水，然后坐浴即可，也可以用热水袋在患处热敷。通过这种方式可以让局部的毛细血管扩张，血液循环速度加快，不仅能够减轻病情和身体的不适感，也可以提高局部的新陈代谢，使炎症能够更快的吸收，身体也可以恢复到正常的状态。
2、按摩前列腺
前列腺的患者平时应该要多对患处进行按摩，这样可以松弛局部的平滑肌和组织，对缓解疼痛的症状大有帮助。适当的按摩还可以促进前列腺液的分泌，使炎性组织尽快的排出，也可以改善局部的微循环，加速炎症的吸收，是非常理想的一种自我治疗方法。
3、多进行锻炼
在日常的生活中，前列腺炎患者还应该要多多的进行锻炼，这也是比较常见的一种自我疗法。千万要避免久坐，也不能长时间骑自行车或者摩托车，因为这样会对前列腺造成压迫，从而导致症状加重。最好是能够天天做运动锻炼，比如说慢跑、跳绳、游泳等，适当的运动可以让前列腺的血液循环加快，有助于炎症的消退和吸收，对病情的恢复是有帮助的。
4、多喝水
多喝水也是前列腺炎常见的一种自我疗法。如果能够喝足量的水，那么排尿量就会增加，也会让尿液得到稀释，避免高浓度的尿液对前列腺产生刺激，加重前列腺炎的症状。而且大量的排尿也能够带出一部分炎性物质，从而使前列腺炎的症状得到改善。