前列腺增生患者吃什么食物比较好？这6种食物最好

前列腺增生患者可以吃的食物，首先是能够化解尿频、尿痛以及尿急的前列腺增生；其次，可以吃一些消暑利尿以及清热解毒的绿豆；再者，可以吃一些活血化瘀的黑木耳；还有，可以吃一些豆瓣酱以及番茄；最后，多一些喝水。

现实生活之中，有很多因素都有可能会诱发前列腺增生这种不良症状的发生，比如长期喝酒，比如长期手淫，比如房事过频等等，给患者的身体健康带来了伤害，务必要及早治疗。那么，前列腺增生患者吃什么食物？下面让我们了解一下！
1、南瓜子
南瓜子含有丰富的脂肪酸以及微量元素，也就是锌元素，可以有效预防发生前列腺增生，从而可以缓解患者尿频以及尿痛，还有尿失禁等等不良症状症状。
2、绿豆
绿豆具有清热解毒以及消暑利尿的作用，主治那些诸如痈肿疮毒以及暑热烦渴，还有小便不利等等不良症状。而前列腺增生正是湿热内生、气滞血淤引起的。绿豆煮烂成粥，放凉后任意吃，对膀胱有热、排尿涩痛的前列腺增生者尤为适用。
3、黑木耳
这种食物具有丰富的营养，具有活血化淤以及补血的功效，还有治疗便秘的作用，还能够促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，并协同这些分泌物催化结石、滑润管道使结石排出。它能有效地预防和缓解前列腺增生。
4、豆瓣酱
豆瓣酱富含蛋白质和维生素，可延缓动脉硬化、降低胆固醇、促进肠蠕动、益气健脾、利湿消肿。它还属于抗癌食品，是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药。
5、番茄
番茄中含有丰富的番茄红素以及一些其他方面的营养物质，有助于治疗那些前列腺方面的疾病。
6、水
通过多一些喝水这些方法，可以促进排尿，继而可以冲刷尿道代谢物，继而可以保护患者的前列腺健康，能够有效缓解前列腺肥大所诱发的排尿等等痛苦。相反，倘若患者喝水太少，就会导致脱水，还容易引起尿液浓缩而形成结石。夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈。除此以外，憋尿也对前列腺极为有害。