首先积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生;还应该从心理、锻炼、饮食等多个方面入手:

1.心理调节
⑴夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
⑵避免色情放纵,情思过度;尽量不要看色情视频、图片、文字,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
⑶患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
⑷处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围;每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“不能早泄”,反而越容易早泄。
2.合理饮食
避免辛辣刺激,戒烟、戒酒;餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、山药、芡实、羊肉、莲子肉等)都有补肾益精的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。
3.适当锻炼
应选择适合自己的运动项目,如跑步、游泳、爬山、太极拳等增强体质,有助于防治早泄。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。
早泄口干口苦可能由肾阴虚、肝火旺盛、前列腺炎、糖尿病等原因引起,可通过滋阴补肾、清肝泻火、抗感染治疗、血糖控制等...
早泄可通过心理调节、行为训练、局部按摩、药物治疗等方式改善。按摩治疗作为非药物干预手段,需结合其他方法综合应用。...
早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲...
早泄和精液质量不佳可通过心理行为疗法、药物治疗、生活方式调整、中医调理等方式改善。常见原因包括心理压力、前列腺炎...
早泄不会直接导致怀孕,怀孕的发生主要与精卵结合有关。早泄可能由心理因素、前列腺炎、龟头敏感、激素水平异常等原因引...
阳痿和早泄可能由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。 1、心理因素: 焦虑、抑郁或夫妻关系...
早泄可能由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过行为训练、局部麻醉药物、抗抑郁药物...
早泄可能由心理压力、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过行为训练、局部麻醉药物、抗抑郁药物...
早泄遗精可通过心理行为疗法、药物治疗、生活方式调整、中医调理等方式治疗。早泄遗精通常由心理因素、前列腺炎、激素水...
伊木萨克片可以用于治疗早泄,但需在医生指导下使用。早泄的治疗方法主要有心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医...