很多人包皮过长谈起这个话题，总觉得不好意思面对。在生活中一直都是困扰着男性朋友，给他们带来了极大的痛苦，严重的影响夫妻之间的感情。那包皮过长我们到底怎么办呢？
判断包皮过长情况：
包皮在正常疲软的状态下，位于冠状沟内，包皮的长度肯定是正常的。包皮稍长的话就是包皮口接近尿道外口，而且包皮能方便地上翻至冠状沟。包茎就是包皮口超过尿道外口，并且由于包皮口太小，而使包皮不能上翻至冠状沟。
包皮过长治疗方法：
１、包皮过长主要是手术治疗，进行包皮环切术。韩式包皮环切术适用于包皮口没有明显狭窄，包皮过长而不是包茎的病人。这种手术可以缩短手术时间，出血变少，但是费用偏高。
２、对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术，经治疗后再开始性生活。房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗，另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。
包皮过长的日常护理：
１、注意每日清洗龟头和包皮；
２、性生活时，应避免互相感染，过性生活时一定要带安全套。
３、少吃辛辣刺激性食物，禁烟酒，饮食清淡。
４、听取医生的意见来调理，不可胡乱配消炎，以免病情不可控制。
５、如果有造成溃疡或糜烂要及时换，每日换2次，避免不适地刺激。
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