预防小儿支原体肺炎可通过保持室内通风、避免接触感染者、增强免疫力、接种疫苗、注意个人卫生等方式实现。支原体肺炎主要由肺炎支原体感染引起,表现为发热、咳嗽等症状。
定期开窗通风有助于降低空气中病原体浓度,减少感染风险。建议每日通风2-3次,每次30分钟以上,尤其在人群密集场所或季节交替时更需注意。通风时避免儿童直接吹风,防止受凉。
支原体肺炎可通过飞沫传播,患儿咳嗽、打喷嚏时应保持1米以上距离。流行期间减少前往商场、游乐场等密闭公共场所,家庭成员出现呼吸道症状时需佩戴口罩并分餐。
保证充足睡眠和适度运动有助于提升儿童免疫功能。饮食应包含富含维生素A的胡萝卜、维生素C的柑橘类水果,以及优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。6个月以上婴幼儿可遵医嘱补充维生素D。
目前虽无针对支原体的特异性疫苗,但接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗可预防混合感染。建议在秋冬季节前完成接种,5岁以下儿童应按计划接种13价肺炎球菌结合疫苗。
教导儿童养成勤洗手习惯,使用肥皂和流动水清洗至少20秒,尤其在餐前便后。避免用手揉眼鼻口,定期消毒玩具和常接触物品。咳嗽礼仪需用肘部遮挡,使用后的纸巾及时丢弃。
预防期间需密切观察儿童状态,出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状应及时就医。恢复期饮食宜清淡易消化,可适量食用雪梨百合粥、白萝卜汤等润肺食物。保持每日适量户外活动,但需避免剧烈运动和人群聚集。家长应定期清洗儿童寝具,保持居住环境干燥清洁。