紫癜的发生可能与饮食因素有关，但更多由免疫异常、感染、药物反应或血液疾病等因素引起。紫癜主要表现为皮肤或黏膜出血点，常见类型有过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等。
部分患者食用鱼虾、蛋类、牛奶等高蛋白食物后可能诱发过敏性紫癜。这类食物中的异种蛋白可作为过敏原激活免疫系统，导致毛细血管炎性反应。典型表现为双下肢对称性出血点，可能伴随关节肿痛或腹痛。急性期需严格规避过敏原，必要时使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
长期维生素C缺乏可能导致坏血病性紫癜，因胶原蛋白合成障碍使血管脆性增加。常见于饮食不均衡人群，表现为毛囊周围出血点或牙龈出血。需补充富含维生素C的柑橘类水果，严重者可短期服用维生素C泡腾片，但需警惕过量补充可能引起泌尿系结石。
部分药物如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物可能通过抑制血小板功能诱发紫癜。通常表现为服药后出现的散在瘀斑，多伴有凝血时间延长。发现异常应及时停药并就医，必要时使用维生素K1注射液拮抗药物作用。
链球菌感染后可能引发免疫复合物沉积，导致过敏性紫癜。临床除皮肤紫癜外常伴有关节症状或肾炎表现。需进行抗链球菌治疗，如口服阿莫西林克拉维酸钾片，同时监测尿常规评估肾脏受累情况。
特发性血小板减少性紫癜等血液系统疾病可表现为自发瘀斑或黏膜出血。这类紫癜与饮食无直接关联，需通过血常规、骨髓穿刺确诊。治疗可能涉及静注人免疫球蛋白或醋酸泼尼松片等药物调节免疫功能。
日常应注意记录可疑致敏食物，避免摄入已知过敏原；保证膳食均衡摄入新鲜蔬菜水果，维持血管健康；服用可能影响凝血功能的药物期间需定期监测凝血功能。出现不明原因紫癜或伴随发热、关节肿痛等症状时，应及时至血液科或风湿免疫科就诊，完善过敏原检测、凝血功能等检查明确病因。
