长脚气通常是指足癣，可能与真菌感染、足部多汗、免疫力低下、共用物品、环境潮湿等因素有关。
红色毛癣菌等皮肤癣菌感染是足癣的主要病因。这类真菌在温暖潮湿环境中易繁殖，可通过接触传播。表现为趾间浸渍发白、足底脱屑或水疱。治疗需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、盐酸特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
汗液中的有机成分会软化角质层，破坏皮肤屏障功能。长期穿不透气的鞋袜会使足部处于潮湿环境，促进真菌定植。建议选择吸湿排汗的棉质袜子，每日更换清洗，保持足部干燥。
糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群更易发生足癣。高血糖环境有利于真菌生长，免疫缺陷则使机体难以清除病原体。这类患者出现足部脱皮瘙痒时，应及时就医进行真菌镜检。
共用拖鞋、浴盆、毛巾等物品可能传播真菌。健身房、游泳池等公共场所的地面常有大量真菌孢子，光脚行走易被感染。家庭中有患者时，个人用品应严格分开使用并定期消毒。
长期涉水作业者、运动员等因足部持续潮湿，角质层含水量增高，更易发生真菌感染。建议工作后及时擦干双脚，可交替使用两双鞋子确保充分晾干，必要时使用抗真菌粉剂预防。
日常应注意保持足部清洁干燥，避免搔抓防止自身接种感染。选择透气性好的鞋袜，定期煮沸消毒毛巾袜子。公共场所尽量不赤脚行走，不与患者共用指甲剪等物品。若症状持续或加重，建议到皮肤科就诊进行真菌学检查，遵医嘱规范用药，避免擅自停药导致复发。
