男性一旦步入更年期,最担心的莫过于前列腺炎和前列腺增生等“男”言之隐。前列腺增生已成为一种很普遍的老年男性疾病。调查表明,前列腺疾病是威胁男性健康最大的问题,其中不健康的生活方式是导致该类疾病产生的重要原因。
经常参加体育锻炼,可增强体质,促进会阴部的血液循环。
首先做收腹提肛操。方法是随着自己的自主呼吸,吸气时收小腹缩肛门,呼气时放松,连续做百次,每天上、下午各做一遍,姿势不限,站、坐和卧位均可。
其次是增加会阴部的运动量,例如常年练太极拳等,可改善会阴部的血液循环,防治前列腺增生。
前列腺增生患者除选用上述疗法外,还应注意自我保健,如勿过度劳累和剧烈运动。

饮食疗法也应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒,不吃辛辣等刺激性食物,性生活不宜过频等。
前列腺增生可能造成尿频尿急、排尿困难、尿潴留、肾功能损害等危害,疾病发展从轻度排尿障碍逐步进展为严重并发症。 1...
男性前列腺增生可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活调节等方式治疗。前列腺增生通常由年龄因素、激素水平变化、炎...
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前列腺增生伴钙化是前列腺组织增生与钙盐沉积的病理表现,常见于中老年男性,可能与慢性炎症、代谢异常、年龄增长、尿路...
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前列腺增生手术恢复期通常需要1个月到3个月,实际时间受到手术方式、患者年龄、术后护理、并发症等因素的影响。 1、...
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前列腺增生微创术后尿失禁可通过盆底肌训练、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。术后尿失禁通常由尿道括约肌损伤...
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