小孩睡觉时抽搐可能由生理性肌阵挛、缺钙、高热惊厥、癫痫或脑损伤等原因引起。若抽搐频繁或伴随意识障碍，需及时就医排查病因。
新生儿或婴幼儿神经系统发育不完善时，可能出现良性睡眠肌阵挛。表现为肢体短暂抖动，通常持续数秒且不伴哭闹。家长可轻抚孩子肢体帮助放松，无须特殊治疗，随年龄增长多自行消失。
维生素D缺乏导致血钙降低时，可能引发神经肌肉兴奋性增高。患儿常伴夜间盗汗、枕秃、出牙延迟等症状。建议家长每日保证400IU维生素D补充，增加含钙食物如奶酪、豆腐等摄入，必要时需检测血钙水平。
6个月至5岁儿童体温骤升超过38.5℃时可能发生，表现为全身强直性抽搐。家长需立即解开衣物散热，使用对乙酰氨基酚栓剂退热，记录抽搐持续时间。若超过5分钟或反复发作，需急诊排除颅内感染。
儿童癫痫小发作可能仅表现为睡眠中局部肌肉抽动，需视频脑电图确诊。常用药物包括左乙拉西坦口服溶液、奥卡西平片、丙戊酸钠糖浆等。家长应记录发作频率及诱因，避免患儿单独沐浴或游泳。
围产期缺氧、颅内出血或中枢感染后遗症可能导致病理性抽搐。这类患儿多伴有发育迟缓、肌张力异常等表现，需通过头颅MRI和脑功能评估明确损伤程度。治疗需结合康复训练和抗癫痫药物如托吡酯片。
家长发现孩子睡眠抽搐时，应先观察发作频率和伴随症状。保持睡眠环境安静舒适，避免过度疲劳。日常注意补充含镁食物如香蕉、燕麦，有助于稳定神经功能。若每周发作超过2次或出现意识丧失、呕吐等症状，需尽快至儿科神经专科就诊，完善脑电图、血生化等检查。
