乳腺结节13×5毫米是否严重需结合具体性质判断，多数情况下良性结节无须过度担忧，但存在恶性可能时需及时干预。
乳腺结节的大小并非判断严重程度的唯一标准。影像学检查中13×5毫米的结节属于较小范围，若超声显示边界清晰、形态规则、无血流信号或钙化，通常考虑为纤维腺瘤、囊肿等良性病变。这类结节生长缓慢，恶变概率较低，建议每6-12个月复查超声监测变化即可。日常注意避免胸部外伤，减少高雌激素食物摄入，选择无钢圈内衣减少局部压迫。
当结节伴随边缘毛刺、纵横比大于1、微钙化等可疑特征时，可能提示乳腺癌早期病变。此类情况需进一步进行乳腺钼靶、磁共振或穿刺活检明确性质。若确诊为恶性，需根据病理分型选择保乳手术、全乳切除或联合放疗化疗等综合治疗。高危人群如有乳腺癌家族史、BRCA基因突变者，即使结节较小也建议积极干预。
发现乳腺结节后应避免自行挤压按摩，定期复查观察动态变化。40岁以上女性可每年增加乳腺钼靶检查，年轻女性以超声为主。若复查期间结节体积增长超过20%、出现乳头溢血或皮肤凹陷等表现，须立即就诊乳腺外科。
