尿液过分频繁可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。
短时间内摄入大量水分会导致尿液生成增加，属于生理性尿频。表现为排尿次数增多但每次尿量正常，无疼痛或尿急感。建议记录每日饮水量，避免在睡前两小时内大量饮水。若伴随口渴、多饮需警惕糖尿病或尿崩症，需就医排查。
膀胱肌肉异常收缩引起尿频、尿急，可能与神经调节异常或盆腔手术有关。典型表现为白天排尿超过8次、夜间超过2次，尿急时可能出现漏尿。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。
细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致尿频伴尿痛、尿急。女性更易发生，与生理结构有关。常见致病菌为大肠埃希菌，可选用头孢克洛分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时需增加水分摄入促进细菌排出。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引起夜尿增多、尿流变细。可能与雄激素水平变化有关，严重时会导致尿潴留。可服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物，药物治疗无效者需考虑经尿道前列腺电切术。
血糖升高引发渗透性利尿，表现为多尿伴口渴、体重下降。长期未控制可能损害肾脏和神经。需通过血糖监测确认，使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，配合饮食控制和运动管理。
日常需避免摄入咖啡、酒精等利尿饮品，注意会阴部清洁。记录排尿日记有助于医生判断病因，若尿频伴随发热、血尿、腰痛或体重骤减，应立即就诊。糖尿病患者应定期监测血糖和肾功能，前列腺增生患者夜间可床边放置便器减少跌倒风险。
