婴儿夜哭可能由生理需求、环境不适、胃肠不适、睡眠周期紊乱、疾病因素等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、腹部按摩、建立规律作息、及时就医等方式缓解。
饥饿、尿布潮湿或过紧是婴儿夜哭的常见原因。新生儿胃容量小需频繁喂养，若睡前未吃饱易因饥饿哭闹。家长需观察喂养间隔，母乳喂养每2-3小时一次，配方奶喂养可维持3-4小时。同时检查尿布是否需更换，选择透气性好的纸尿裤避免皮肤刺激。
室温过高或过低、衣物过厚、噪音或强光均可能导致婴儿不适。保持卧室温度在24-26摄氏度，穿着纯棉连体衣，使用遮光窗帘减少光线干扰。白噪音机模拟子宫环境有助于安抚，但需注意音量不超过50分贝。
肠胀气、肠绞痛常见于3月龄内婴儿，多因消化系统发育不完善导致。表现为双腿蜷缩、面部涨红、哭闹难以安抚。家长可顺时针按摩婴儿腹部，喂奶后竖抱拍嗝15分钟，必要时遵医嘱使用西甲硅油乳剂或枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。
婴儿睡眠周期短且深浅睡眠交替频繁，易在睡眠转换期惊醒。建立固定的睡前程序如洗澡、抚触、摇篮曲，帮助婴儿区分昼夜。白天适当进行俯卧练习消耗体力，但避免过度刺激。夜间醒来时轻拍安抚，延迟响应逐渐延长至5分钟以上。
中耳炎、尿路感染、发热等疾病会引起持续哭闹伴异常症状。若哭闹伴随抓耳、排尿哭闹、体温超过38摄氏度，需及时就医排查。湿疹瘙痒或鼻塞影响呼吸时，可遵医嘱使用地奈德乳膏或生理性海水鼻腔喷雾缓解症状。
家长应记录婴儿哭闹时间、持续时间及伴随症状，有助于医生判断原因。白天增加亲子互动满足情感需求，避免过度依赖奶睡或抱睡。哺乳期母亲注意饮食清淡，减少摄入易产气食物如豆类、花椰菜。若调整护理措施后夜哭仍持续2周以上，需到儿科进行生长发育评估与听力筛查。
