下巴长痤疮可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动以及不良生活习惯等因素有关。
青春期或压力较大时，雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌过多油脂。这些油脂与脱落的角质细胞混合后容易堵塞毛囊口，形成粉刺。建议使用含水杨酸的洁面产品，如薇诺娜净痘清颜洁面乳，帮助溶解多余油脂。
毛囊上皮细胞过度角化会导致毛孔堵塞，形成微粉刺。这种情况可能与遗传因素或维生素A缺乏有关。外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶可以调节角质形成，但需在医生指导下使用。
痤疮丙酸杆菌在毛囊内过度繁殖会分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应形成红色丘疹。可遵医嘱使用抗生素类药膏，如克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗。
女性月经周期前、多囊卵巢综合征患者容易出现下巴痤疮，这与黄体期孕酮水平升高有关。必要时需检测性激素六项，医生可能开具炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素。
经常用手托下巴、使用含致痘成分的化妆品、高糖高脂饮食都可能诱发或加重下巴痤疮。建议避免用手触碰面部，选择标注"非致痘"的护肤品，保持饮食清淡。
日常生活中应注意保持下巴区域清洁，避免挤压痘痘以防留下痘印。建议选择温和的氨基酸洁面产品，规律作息并保证充足睡眠。若痤疮反复发作或伴有明显疼痛、化脓等症状，应及时到皮肤科就诊，医生可能会根据情况开具异维A酸软胶囊等口服药物，或推荐红蓝光等物理治疗方法。
