乳腺在足部的反射区位于双足内侧，约在足背第一跖骨与第二跖骨之间的区域，对应足底反射区理论中的胸部淋巴及乳腺反射带。
足部反射区理论认为，人体器官在足部有对应的投影区域。乳腺反射区主要分布于双足背侧，具体位置为第一跖骨远端至第二跖骨近端之间的凹陷处，左右脚对称分布。该区域与胸部的淋巴循环和乳腺组织存在神经反射关联，通过按摩或刺激可能对乳腺健康产生调节作用。足底对应区域也可能存在部分关联，但以足背定位为主。实际操作时可通过专业足疗图谱确认具体边界，或由反射疗法师指导定位。
日常可通过轻柔按压该区域进行保健，但需注意力度适中，避免过度刺激。若发现足部反射区存在明显压痛、结节或颜色异常，建议结合乳腺专科检查排除潜在健康问题。保持规律运动、均衡饮食及情绪调节对乳腺健康同样重要，反射区保健仅作为辅助手段。
