前列腺按摩前通常建议禁欲2-3天。
禁欲时间过短可能导致前列腺液储备不足，影响按摩效果。前列腺按摩需要通过直肠或会阴部按压前列腺，促使淤积的前列腺液排出。若近期频繁排精，前列腺液分泌尚未充分恢复，按摩时可能难以获取足量样本用于检查或治疗。但日常情况下，适度排精有助于维持前列腺健康，无须刻意长期禁欲。
禁欲时间过长可能增加前列腺充血风险。超过5天未排精时，前列腺液可能过度淤积，导致腺体肿胀不适。这种情况下进行按摩可能加重局部刺激，甚至引发疼痛或炎症反应。对于慢性前列腺炎患者，医生可能根据病情调整禁欲时长，通常不会超过7天。若存在急性感染或明显疼痛症状，应暂停按摩并及时就医。
前列腺按摩后应注意保持会阴清洁，避免立即进行剧烈运动或长时间骑行。饮食上可适量补充南瓜籽、西红柿等富含锌元素的食物，有助于维持前列腺功能。按摩频率应根据医生建议控制，通常每周不超过2次。若按摩后出现血精、持续疼痛或发热等症状，应立即停止并就诊。日常建议适度运动，避免久坐压迫会阴部，同时保持规律排精习惯。
