乳腺囊性增生病和小叶增生不是同一种疾病。乳腺囊性增生病主要表现为乳腺内出现囊性肿块，小叶增生则是乳腺小叶结构的增生性改变。两者在发病机制、临床表现及治疗方式上存在差异。
乳腺囊性增生病通常与内分泌失调有关，多见于中年女性。患者可能出现乳房胀痛、肿块等症状，肿块多为囊性，触诊时有弹性感。影像学检查如超声可显示囊性结构。治疗上以调节内分泌为主，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，必要时行穿刺抽液或手术切除。
小叶增生主要由于雌激素水平异常导致乳腺小叶过度增生。常见症状为乳房周期性胀痛，月经前加重。触诊可及颗粒状或条索状结节，质地较韧。超声检查可见乳腺结构紊乱。治疗以缓解症状为主，可选用乳宁片、红金消结胶囊等药物，配合热敷和情绪调节。
建议出现乳房不适症状时及时就医，通过专业检查明确诊断。日常生活中应保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪饮食摄入，适当运动有助于改善乳腺健康。定期进行乳腺自查和体检，发现异常及时就诊。
