五个月宝宝有痰可通过拍背排痰、调整体位、保持湿度、补充水分、雾化治疗等方式帮助排痰。痰液积聚可能与呼吸道感染、过敏反应、喂养不当、空气干燥、先天性呼吸道异常等因素有关。
家长需将宝宝竖抱，手掌呈空心状从背部由下向上轻拍，每次持续1-2分钟，每日重复进行3-4次。拍背能通过震动促进气管内痰液松动，适合痰液黏稠但无发热的情况。注意避开脊柱和肾脏区域，力度以宝宝无哭闹为宜。
家长可抬高宝宝上半身30度角侧卧，利用重力作用帮助痰液引流。哺乳后保持该体位15-20分钟，能预防胃食管反流加重痰液积聚。先天性喉软骨软化患儿需长期保持此睡姿。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，或让宝宝吸入40℃左右的热水蒸汽5分钟。湿润空气能稀释痰液，缓解喉部刺激。注意避免蒸汽烫伤，过敏性鼻炎患儿需配合空气净化器使用。
母乳喂养宝宝可增加哺乳频率，配方奶喂养者可少量多次喂温水。每日液体摄入量需比平时增加20%-30%，水分有助于降低痰液黏稠度。合并腹泻时需遵医嘱使用口服补液盐。
痰多伴喘息时需就医，医生可能开具布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物雾化吸入。雾化能将药物直接送达呼吸道，适合毛细支气管炎或哮喘急性发作患儿。家长需严格遵循医嘱操作雾化器。
家长需每日观察痰液颜色和量，白色泡沫痰多为生理性，黄绿色痰提示感染可能。避免自行使用止咳药，痰液难以咳出伴呼吸急促、口唇发绀时需立即就医。哺乳期母亲应饮食清淡，减少高糖高脂食物摄入。保持宝宝鼻腔清洁，可使用生理性海水鼻腔喷雾护理。
