肥胖纹可以通过多种方法改善，但完全消除较为困难。
使用含有维生素E、透明质酸等成分的保湿产品有助于改善皮肤弹性。建议选择专为妊娠纹或肥胖纹设计的润肤霜，每日坚持按摩涂抹。按摩时需顺着纹路方向轻柔推按，促进血液循环和成分吸收。注意避免过度用力拉扯皮肤。
点阵激光、射频等光电治疗能刺激胶原蛋白再生。一般需要3-5次疗程，每次间隔4-6周。治疗后可能出现短暂红肿，需加强防晒和保湿。该方法对红色新鲜纹路效果更显著，陈旧性白色纹路改善有限。
通过微针滚轮刺激真皮层胶原重塑。治疗时会有轻微刺痛感，术后需使用修复面膜。建议由专业医师操作，避免感染风险。该方法配合生长因子产品使用效果更佳，适合轻度肥胖纹患者。
果酸换肤能促进表皮更新，改善纹路外观。常用浓度20%-70%的甘醇酸，需在医疗机构进行操作。治疗后可能出现脱屑现象，需严格防晒。该方法对表皮层纹路效果较好，深层断裂改善不明显。
对于伴随严重皮肤松弛的情况，可考虑腹壁成形术等外科手段。手术能切除多余皮肤，但会留下新的手术疤痕。需充分评估身体状况，术后需要较长时间恢复。该方法仅适用于极端病例。
日常生活中应保持适度运动，避免体重剧烈波动。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，有助于皮肤修复。洗澡水温不宜过高，避免用力搓揉患处。新出现的红色纹路应及时干预，陈旧性白色纹路需长期坚持护理。若肥胖纹伴随瘙痒等不适，建议及时就医评估。
