宝宝拉肚子可以通过按摩腹部缓解症状，按摩方式主要有轻柔顺时针按摩、穴位按压、热敷配合按摩等。宝宝拉肚子可能与腹部受凉、饮食不当、胃肠功能紊乱、细菌感染、病毒感染等因素有关。
让宝宝平躺，家长将手掌搓热后以肚脐为中心，用指腹顺时针方向轻柔按摩5-10分钟。这种按摩有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀不适。按摩力度要轻柔，避免用力过度刺激肠道。按摩时可配合使用婴儿按摩油减少摩擦。若宝宝哭闹抗拒需立即停止。
重点按压中脘穴和天枢穴。中脘穴位于肚脐上4寸，天枢穴位于肚脐旁开2寸处。用拇指指腹以适中力度按压3-5秒后松开，每个穴位重复5-8次。穴位按摩能调节胃肠功能，但需注意宝宝皮肤娇嫩，按压力度要适中。出现皮肤发红应立即停止。
先用40℃左右温热毛巾敷于宝宝腹部3-5分钟，待腹部肌肉放松后再进行按摩。热敷能缓解肠痉挛，增强按摩效果。热敷温度不宜过高，时间不超过10分钟。热敷后若出现皮肤发红应暂停，并咨询医生意见。
让宝宝俯卧，家长用拇指和食指沿脊柱两侧从下往上轻轻捏提皮肤，每次3-5遍。捏脊能调节植物神经功能，改善消化系统症状。操作时动作要轻柔连贯，避开脊柱骨突部位。皮肤有破损或炎症时禁止捏脊。
重点按摩足底对应消化系统的反射区，位于足弓前部。用拇指指腹以打圈方式按摩3-5分钟，双侧交替进行。足底按摩通过神经反射调节胃肠功能，但需注意宝宝足部皮肤敏感，按摩力度要特别轻柔。
按摩治疗期间需密切观察宝宝反应，若出现呕吐加重、精神萎靡、尿量减少等脱水症状，或腹泻持续超过24小时无改善，应立即就医。平时要注意腹部保暖，哺乳期母亲饮食宜清淡，人工喂养的宝宝可暂时改用无乳糖配方奶粉。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。适当补充口服补液盐预防脱水，但不要强制喂食。
