发育期男孩适度手淫通常不会影响身高。身高增长主要受遗传、营养、激素水平和运动等因素影响，手淫本身不会干扰生长激素分泌或骨骼发育。
适度手淫属于正常生理行为，不会消耗过多营养或能量。青春期性激素的波动可能伴随性冲动增强，这是生长发育的自然现象。此时保证充足睡眠、均衡饮食和规律运动，更有利于生长激素的分泌和骨骼健康。临床观察中，尚未发现适度手淫与身高发育迟缓存在直接关联。
过度频繁的手淫可能引起疲劳、注意力不集中等问题，间接影响日常活动量和营养摄入。但这类情况通常与个人生活习惯相关，而非手淫行为本身导致。若伴随焦虑、自责等心理压力，可能通过神经内分泌途径对健康产生轻微影响，但这类极端情况较为少见。
建议家长关注孩子的整体健康状态，提供富含钙质和优质蛋白的饮食，鼓励每天进行跳跃类运动。若对生长发育有疑虑，可到儿科或内分泌科评估骨龄和激素水平。避免因此产生不必要的心理负担，反而可能影响正常的身心发展。
