乳头肿痛可能与乳腺导管扩张、乳腺炎、乳头皲裂、过敏反应、外伤等因素有关，可通过热敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。乳头肿痛通常表现为局部红肿、灼热感、触痛或分泌物异常，需根据具体病因采取针对性处理。
乳腺导管扩张可能与激素水平变化或导管阻塞有关，常伴随黄色黏稠分泌物。可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染，或口服乳癖消片改善症状。哺乳期女性需注意排空乳汁，避免淤积。
急性乳腺炎多由细菌感染引起，常见于哺乳期，伴随发热、乳房硬块。需使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合蒲公英颗粒清热解毒。脓肿形成时需手术切开引流，术后保持切口清洁。
哺乳姿势不当或皮肤干燥可能导致乳头皲裂，表现为放射状裂口伴出血。可用羊脂膏涂抹修复，哺乳前无须擦拭。严重时暂停亲喂，改用吸奶器并配合莫匹罗星软膏预防感染。
接触化纤内衣、洗涤剂或护肤品可能引发接触性皮炎，表现为瘙痒性红斑。需停用致敏产品，局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片缓解症状。日常选择纯棉透气内衣。
剧烈运动摩擦或不当挤捏可能导致乳头软组织损伤。初期冷敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。破损处可用碘伏消毒，覆盖无菌敷料。避免反复刺激患处。
日常应选择无钢圈支撑型内衣减少摩擦，哺乳前后用温水清洁乳头。避免使用碱性肥皂或酒精消毒，规律自查乳房有无硬块。若肿痛持续超过3天伴发热、脓液渗出，需及时至乳腺外科就诊。注意保持情绪稳定，经期前后减少咖啡因摄入以降低激素波动影响。
