总有憋尿感可能与尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经源性膀胱、心理因素等原因有关，可通过药物治疗、行为训练、手术治疗等方式改善。
尿路感染可能导致膀胱黏膜受到刺激，出现总有憋尿感的情况，还可能伴随尿频、尿急、尿痛等症状。患者可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片、三金片等药物进行治疗。日常需注意多喝水，有助于冲刷尿道。
膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定有关，表现为总有憋尿感、尿急等症状。患者可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物进行治疗。平时可进行膀胱训练，帮助改善症状。
前列腺增生多见于中老年男性，增大的前列腺可能压迫尿道，导致总有憋尿感，还可能伴随排尿困难、尿线变细等症状。患者可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、前列舒通胶囊等药物进行治疗。严重时可能需要手术治疗。
神经源性膀胱可能与神经系统病变有关，导致膀胱功能异常，出现总有憋尿感、排尿困难等症状。患者需针对原发病进行治疗，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，必要时需进行导尿或膀胱造瘘。
焦虑、紧张等心理因素可能导致总有憋尿感，通常不伴随其他泌尿系统症状。患者可通过心理疏导、放松训练等方式改善症状，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物。
日常需注意避免憋尿，保持会阴部清洁，适量饮水但睡前减少饮水量。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若症状持续不缓解或伴随其他不适，建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。避免自行用药，以免延误病情。
