乳腺结节2级通常不会自愈，但多数情况下属于良性病变，无需特殊治疗。
乳腺结节2级在乳腺影像报告和数据系统中属于良性范畴，通常表现为边界清晰、形态规则的肿块。这类结节可能与激素水平波动有关，常见于育龄期女性。部分患者在月经周期结束后结节可能缩小或触感减轻，但完全消失的概率较低。若结节伴随疼痛或胀感，可通过调整内衣松紧度、减少咖啡因摄入等方式缓解症状。建议每6-12个月复查乳腺超声，观察结节变化情况。
少数情况下，乳腺结节2级可能伴随钙化点或血流信号异常，此时需结合钼靶检查进一步评估。对于持续增大或形态改变的结节，应考虑穿刺活检排除恶性可能。日常生活中应避免过度挤压乳房，保持规律作息，适量增加富含维生素E的食物如坚果、菠菜等摄入。若出现乳头溢液、皮肤凹陷等异常表现，应及时就医。
建议保持稳定的情绪状态，避免精神压力过大导致内分泌紊乱。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上有助于调节激素水平。定期自我检查乳房，注意结节大小、质地变化，记录月经周期与结节症状的关系。所有乳腺结节患者均应遵医嘱随访，不可因分级较低而忽视复查。
