13岁女孩汗毛又多又重可能与遗传因素、激素水平异常、多囊卵巢综合征、肾上腺皮质增生症、药物副作用等原因有关，可通过调整生活习惯、药物治疗、激光脱毛等方式改善。建议及时就医明确病因。
父母体毛旺盛可能通过基因遗传给子女，导致汗毛浓密。这种情况属于生理性特征，通常无须特殊治疗。若影响美观，可选用温和脱毛膏或家用激光脱毛仪，日常避免刮剃刺激毛囊。
青春期雄激素分泌增多可能引起体毛增粗，伴随月经不规律。可通过性激素六项检查确认，必要时遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。日常需减少高糖高脂饮食，保持规律作息。
该病会导致睾酮水平升高，引发多毛、痤疮等症状。诊断需结合超声和激素检查，治疗可选用二甲双胍缓释片改善胰岛素抵抗，或地屈孕酮片调节月经周期。建议每周进行有氧运动帮助控制体重。
先天性肾上腺皮质增生可能导致皮质醇合成障碍，代偿性雄激素分泌过多。需通过17-羟孕酮检测确诊，常用氢化可的松片替代治疗。患儿应定期监测骨龄和身高发育情况。
长期使用糖皮质激素类药物如泼尼松片可能引发多毛症状。需在医生指导下逐步调整用药方案，不可自行停药。日常注意皮肤清洁，避免毛囊炎发生。
建议家长带孩子至内分泌科就诊，完善激素检查和超声评估。日常生活中选择棉质透气衣物减少摩擦刺激，饮食注意补充维生素E和锌元素，避免使用含激素的护肤品。若选择激光脱毛需在青春期结束后进行，治疗期间严格防晒。定期监测激素水平和月经周期变化，发现异常及时复诊。
