没喝多少水尿多可能与饮水量不足、糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染、前列腺增生等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。
饮水量不足可能导致尿液浓缩，刺激膀胱产生尿意。这种情况通常伴随尿液颜色深黄、尿量减少但排尿次数增加。可通过增加每日饮水量至1500-2000毫升改善，建议分次少量饮用温水。
血糖水平过高会导致渗透性利尿，表现为多尿、口渴、体重下降。可能与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗有关。确诊需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，治疗可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。
中枢性或肾性尿崩症会导致抗利尿激素缺乏，引起大量低比重尿。患者可能出现脱水、电解质紊乱。需进行禁水加压试验确诊，治疗可使用醋酸去氨加压素片等药物替代治疗。
膀胱炎或尿道炎等感染会刺激尿频，常伴尿急、尿痛。可能与细菌逆行感染有关。尿常规检查可见白细胞升高，治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。
中老年男性前列腺增大会压迫尿道，导致排尿次数增多但尿量少。可能与雄激素水平变化有关。可通过前列腺超声检查确诊，治疗可使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物。
日常应注意记录排尿日记，包括每日饮水量、排尿次数及尿量。避免摄入咖啡、酒精等利尿物质。中老年人建议每年进行泌尿系统体检，糖尿病患者需定期监测血糖。若症状持续或加重，应及时到内分泌科或泌尿外科就诊，完善尿常规、血糖、泌尿系统超声等检查。
