手上起水泡可通过保持清洁、避免摩擦、冷敷处理、药物涂抹、就医治疗等方式处理。手上起水泡可能与汗疱疹、接触性皮炎、真菌感染、烫伤、病毒感染等因素有关。
用温和的肥皂和清水轻柔清洗水泡及周围皮肤，避免使用刺激性清洁剂。清洁后使用无菌纱布轻轻拍干，防止细菌滋生。若水泡破裂，需及时消毒并覆盖透气敷料。
减少手部活动，避免水泡因摩擦破裂。可佩戴棉质手套或使用软垫保护水泡区域。若水泡较大且位于易摩擦部位，可在医生指导下用无菌针筒抽吸液体，保留表皮覆盖。
用干净毛巾包裹冰袋冷敷水泡处5-10分钟，每日重复2-3次，有助于缓解疼痛和肿胀。冷敷时避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。此方法适用于烫伤或炎症性水泡。
细菌感染引起的水泡可遵医嘱外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌感染需使用联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏。过敏性水泡可短期涂抹氢化可的松乳膏，但不可长期使用。
若水泡伴随发热、化脓、剧烈疼痛或反复发作，需及时就医。疱疹病毒感染需口服阿昔洛韦片，严重烫伤可能需清创处理。糖尿病患者出现手部水泡应优先排查血糖控制情况。
日常需避免接触化学洗剂、金属饰品等潜在致敏原，保持手部干燥透气。饮食上减少辛辣刺激食物，适当补充维生素B族和锌元素。若水泡持续不愈或扩散，应尽早就诊明确病因。
