乳腺纤维瘤可通过定期复查、药物治疗、微创手术、传统手术、中医调理等方式治疗。乳腺纤维瘤通常由激素水平异常、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感、乳腺导管阻塞、长期精神紧张等原因引起。
体积较小且生长缓慢的乳腺纤维瘤可每3-6个月复查乳腺超声。复查期间需观察肿块大小变化，若出现短期内迅速增大或形态改变需及时干预。日常应避免穿戴过紧内衣，减少乳腺局部压迫。
黄体酮胶囊可调节雌激素水平，抑制肿瘤生长。乳癖消片能活血化瘀，缓解乳房胀痛。桂枝茯苓胶囊有助于缩小纤维瘤体积。药物治疗需持续3个月以上，用药期间需监测肝功能。
真空辅助旋切术适用于3厘米以下的单发纤维瘤，通过3毫米切口完整切除肿瘤。射频消融术利用高温使肿瘤组织凝固坏死，创伤小且恢复快。术后需加压包扎24小时预防血肿。
开放式切除术适用于较大或多发性纤维瘤，可完整切除包膜防止复发。术中快速病理检查能明确肿瘤性质，若发现不典型增生需扩大切除范围。术后瘢痕可通过硅酮贴片改善。
柴胡疏肝散加减可疏肝解郁，改善气滞血瘀体质。局部外敷芒硝能软坚散结，配合艾灸膻中穴调节内分泌。治疗期间需忌食辛辣刺激食物，保持情绪舒畅有助于病情恢复。
建议选择宽松透气的纯棉内衣，避免乳腺局部长期受压。日常饮食可适量增加豆制品、海带等含植物雌激素调节成分的食物。每月月经结束后7天进行乳房自检，发现硬块及时就医。保持规律作息和适度运动有助于维持激素水平稳定，术后患者应避免提重物和剧烈运动1个月。
