宝宝打喷嚏可能由环境刺激、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻腔异物、冷空气刺激等原因引起，可通过保持环境清洁、及时就医、避免过敏原、清除鼻腔异物、注意保暖等方式缓解。
宝宝鼻腔黏膜较为敏感，灰尘、花粉、宠物皮屑等颗粒物可能刺激鼻黏膜引发打喷嚏。家长需定期清洁房间，使用加湿器维持空气湿度，避免使用刺激性气味的清洁剂。若伴随流清涕或揉眼动作，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
病毒感染引起的感冒可能导致打喷嚏，通常伴随鼻塞、低热等症状。家长可监测体温，适当增加饮水量。若出现持续发热或脓涕，需遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒等药物，避免自行服用抗生素。
尘螨、霉菌等过敏原可能诱发过敏性鼻炎，表现为阵发性喷嚏伴清水样鼻涕。建议家长进行过敏原检测，减少毛绒玩具使用，床单每周用热水清洗。医生可能建议使用氯雷他定糖浆或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制症状。
幼儿可能将小物件塞入鼻腔导致单侧持续性打喷嚏，可能伴有血性分泌物。家长发现异常时不可自行掏取，应立即就医由专业人员使用鼻内镜取出，避免异物进入气道引发危险。
气温骤降时冷空气直接刺激鼻黏膜可引起保护性喷嚏反射。外出时可给宝宝佩戴口罩，室内外温差较大时先在门厅过渡适应。冬季洗澡前提前预热浴室，避免突然受凉。
日常需保持宝宝生活区域通风但避免直吹冷风，衣物选择纯棉材质减少静电刺激。哺乳期妈妈注意饮食均衡，避免摄入可能致敏的食物。观察打喷嚏是否伴随其他症状，如持续超过3天或出现呼吸急促、精神萎靡等表现，应及时到儿科就诊评估。定期用海盐水滴鼻护理可帮助维持鼻腔清洁，但需注意操作力度避免损伤黏膜。
