脱发可通过调整饮食、药物治疗、激光治疗、植发手术、中医调理等方式治疗。脱发可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮感染等因素有关。
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致脱发。日常可适量增加鸡蛋、瘦肉、黑芝麻等富含优质蛋白和矿物质的食物。长期节食或偏食者需逐步恢复均衡饮食，避免因营养不足加重脱发。
男性型脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊促进毛囊生长，非那雄胺片抑制雄激素转化。斑秃患者可采用复方甘草酸苷片调节免疫，配合卤米松乳膏局部涂抹。真菌性脱发需联用酮康唑洗剂和伊曲康唑胶囊控制感染。
低能量激光通过光生物刺激改善毛囊微循环，适用于早期雄激素性脱发和产后脱发。需按疗程重复进行，每周治疗2-3次，常见不良反应包括短暂头皮发红。治疗期间需避免暴晒头皮。
毛囊单位提取术适用于毛囊永久性坏死的瘢痕性脱发，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。术后需保持移植区清洁，避免抓挠，3个月内移植毛发会经历脱落期。手术存在感染、毛囊存活率低等风险。
血虚型脱发可用七宝美髯丹滋补肝肾，脂溢性脱发适合茵陈蒿汤清热利湿。梅花针叩刺配合侧柏叶酊外涂可刺激局部气血运行。治疗期间需忌食辛辣油腻，保持情绪舒畅。
脱发患者应避免过度烫染头发，洗头时水温不超过40摄氏度。梳头选用宽齿木梳，减少牵拉性脱发。保证每日7-8小时睡眠，适当进行八段锦等舒缓运动调节压力。若脱发量每日超过100根或出现斑片状脱发，建议尽早就诊明确病因。
