乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，主要由乳腺纤维组织和腺上皮组织增生形成，多见于15-35岁女性。乳腺纤维腺瘤通常表现为无痛性、边界清晰、可活动的乳房肿块，可能与激素水平异常、遗传因素、乳腺组织对雌激素敏感性增高等因素有关。
青春期或育龄期女性雌激素水平较高，可能刺激乳腺纤维组织和腺上皮过度增生。这类患者肿块生长缓慢，月经周期可能影响肿块大小变化。日常需减少高雌激素食物摄入，如蜂王浆、动物胎盘等，定期复查乳腺超声。
约10%患者存在家族史，可能与BRCA基因突变或其他遗传因素相关。这类患者发病年龄较早，可能双侧乳房多发。建议直系亲属进行乳腺筛查，可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药调理。
部分乳腺组织对雌激素反应过度，形成局限性增生结节。患者常伴有经前乳房胀痛，肿块质地韧如橡皮。可热敷缓解症状，避免穿戴过紧内衣，必要时医生可能建议服用枸橼酸他莫昔芬片调节激素受体。
长期熬夜、压力大或甲状腺功能异常可能导致孕激素相对不足，雌激素优势刺激肿瘤生长。这类患者可能合并月经不调，需纠正不良生活习惯，检查甲状腺功能，医生可能开具桂枝茯苓胶囊辅助治疗。
乳房区域外力撞击或反复摩擦可能诱发局部组织异常修复，形成纤维腺瘤样病变。肿块位置常与外伤部位吻合，需避免乳房区域过度按摩，必要时医生可能建议微创手术切除。
乳腺纤维腺瘤患者应每3-6个月复查乳腺超声，观察肿块变化。日常选择无钢圈透气内衣，减少咖啡因摄入，保持规律作息。若肿块短期内迅速增大、出现疼痛或皮肤改变，需及时就医排除恶性可能。多数纤维腺瘤无需特殊治疗，但直径超过3厘米、备孕前或心理负担较重者可考虑真空辅助旋切术等微创处理。
