乳腺囊肿的症状表现主要有乳房肿块、乳房胀痛、乳头溢液、皮肤改变和腋窝淋巴结肿大。乳腺囊肿可能与内分泌失调、乳腺导管阻塞等因素有关，通常表现为周期性疼痛、肿块活动度良好等症状。
乳腺囊肿患者常可触及单发或多发圆形或椭圆形肿块，边界清晰，质地柔软或中等硬度，活动度良好。肿块大小可能随月经周期变化，月经前增大，月经后缩小。肿块通常无粘连，按压时可能有轻微疼痛感。若肿块突然增大或质地变硬，需警惕恶变可能。
乳腺囊肿引起的胀痛多呈周期性，与月经周期相关，月经前加重，月经后减轻。疼痛可能为钝痛、刺痛或灼烧感，可放射至腋窝或肩背部。疼痛程度因人而异，部分患者可能仅感轻微不适，严重者可能影响日常生活。疼痛通常与囊肿内压力变化有关。
部分乳腺囊肿患者可能出现乳头溢液，液体多为清亮、淡黄色或乳白色，少数可能为血性。溢液多为单侧乳头单孔溢出，挤压时明显。血性溢液需高度警惕，可能与导管内乳头状瘤或乳腺癌相关。溢液量通常较少，无特殊气味。
乳腺囊肿较大时可能导致局部皮肤隆起，但皮肤表面通常无红肿、橘皮样改变或凹陷。囊肿合并感染时可能出现皮肤发红、温度升高和压痛。长期存在的巨大囊肿可能使皮肤变薄，但不会出现乳腺癌典型的皮肤粘连或酒窝征。
单纯乳腺囊肿一般不会引起腋窝淋巴结肿大。若囊肿合并感染，可能出现同侧腋窝淋巴结轻度肿大伴压痛。无痛性、质地坚硬、活动度差的淋巴结肿大需排除恶性肿瘤转移。淋巴结肿大程度通常与囊肿大小无关。
乳腺囊肿患者应避免摄入过多咖啡因和高脂肪食物，选择合适的内衣以减少乳房压迫。保持规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动有助于调节内分泌。定期进行乳房自检和医学影像检查，发现肿块变化及时就医。保持良好心态，避免过度焦虑，必要时可寻求心理疏导。
