血尿后可通过多饮水、调整饮食、避免剧烈运动、药物治疗及病因治疗等方式促进恢复。血尿可能由泌尿系统感染、结石、外伤或肾脏疾病等引起，需根据具体原因采取针对性措施。
每日饮水量保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液并冲刷泌尿系统。避免饮用浓茶、咖啡及酒精类饮品，可选择温开水或淡盐水。大量饮水对因尿路结晶或轻微感染导致的血尿有缓解作用。
减少高盐、高蛋白及辛辣刺激性食物摄入，增加新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等富含维生素的食物。存在尿路结石时需限制菠菜、豆腐等高草酸食物。适量补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏有助于改善失血性贫血。
急性期应卧床休息1-3天，避免跑步、跳跃等可能加重泌尿系统损伤的活动。恢复期可进行散步等低强度运动，但需观察尿液颜色变化。肾挫伤或泌尿系统术后患者需遵医嘱严格制动。
细菌性尿路感染可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素。肾小球肾炎引起的血尿可能需要醋酸泼尼松片等糖皮质激素。伴有疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊，但需排除禁忌证。
泌尿系统结石超过6毫米需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。肾肿瘤或膀胱肿瘤需手术切除联合放化疗。IgA肾病患者需长期服用缬沙坦胶囊控制蛋白尿。所有病因治疗均需在专科医生指导下进行。
出现血尿后应记录血尿持续时间、是否伴疼痛发热等症状，及时进行尿常规、泌尿系超声等检查。恢复期间保持会阴清洁，每日更换内裤，避免憋尿。若血尿持续超过48小时或出现头晕乏力等失血表现，须立即急诊就医。长期反复血尿患者需定期复查肾功能及泌尿系统影像学检查。
