脚底突然发红疼痛可能与足底筋膜炎、痛风性关节炎、接触性皮炎、糖尿病周围神经病变或外伤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
足底筋膜炎是足底筋膜反复微损伤导致的炎症，常见于长时间站立或运动过量人群。典型表现为晨起第一步疼痛，伴随局部红肿热痛。可通过超声波治疗缓解症状，医生可能开具双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，严重时需局部注射糖皮质激素。
尿酸结晶沉积在足部关节引发急性炎症，常见于第一跖趾关节。发作时关节呈刀割样疼痛，皮肤发红发亮，可能伴随发热。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片，缓解期服用非布司他片控制尿酸。日常需限制高嘌呤饮食。
接触过敏原或刺激物后出现的皮肤变态反应，如新鞋材质过敏、清洁剂残留等。表现为边界清晰的红斑伴灼热感，可能出现水疱。需外用糠酸莫米松乳膏抗炎，口服氯雷他定片抗过敏，严重时需短期使用泼尼松片。
长期高血糖导致末梢神经损伤，早期可能出现足底灼烧样疼痛，后期感觉减退。需监测血糖水平，使用甲钴胺片营养神经，配合依帕司他片改善微循环。日常需特别注意足部护理，预防溃疡发生。
足底刺伤、挫伤或挤压伤可能导致局部红肿疼痛，可能伴随皮下淤血。轻微外伤可冷敷处理，使用云南白药气雾剂消肿止痛。若伤口较深或异物残留，需清创缝合并注射破伤风抗毒素。
日常应选择透气舒适的鞋袜，避免长时间负重行走。每天可用温水泡脚促进血液循环，但糖尿病患水温不宜超过37℃。出现持续红肿热痛或伴随发热时，须立即就医排查感染等严重情况。有糖尿病病史者需定期进行足部专科检查。
