六个月宝宝晚上鼻塞白天没事可能与生理性因素或过敏性鼻炎等因素有关。
六个月宝宝晚上鼻塞白天没事常见于生理性鼻塞。夜间平躺时鼻腔分泌物容易倒流，加上卧室空气干燥或温度变化，可能刺激鼻黏膜导致暂时性充血。这种情况通常无需特殊处理，保持室内湿度在50%-60%，使用生理盐水滴鼻液帮助清理鼻腔即可改善。若伴随夜间哭闹或睡眠不安，可尝试抬高宝宝头部15度左右。
过敏性鼻炎也是常见诱因。夜间接触床单尘螨、宠物皮屑或新换的床上用品时，可能出现间歇性鼻塞伴喷嚏。这种情况需要排查过敏原，定期用60℃热水清洗寝具，必要时在医生指导下使用盐酸西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。若鼻塞持续超过两周或出现黄绿色鼻涕，需警惕继发细菌性鼻窦炎。
保持宝宝睡眠环境清洁通风，避免使用香薰或空气清新剂等刺激性物品。哺乳期母亲应注意饮食均衡，适当增加维生素C摄入。若鼻塞影响进食或伴随发热，建议及时就诊儿科或耳鼻喉科检查鼻腔结构。日常护理时可使用吸鼻器辅助清理，但需注意操作轻柔避免损伤鼻黏膜。
