乳腺结节的症状表现主要有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。乳腺结节可能与内分泌紊乱、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等因素有关，通常表现为肿块质地硬、边界不清、活动度差等症状。建议及时就医，通过乳腺超声、钼靶等检查明确诊断。
乳房肿块是乳腺结节最常见的症状，多为单发或多发，质地较硬，边界清晰或不清晰，活动度较好或较差。肿块大小不一，可能随着月经周期变化而增大或缩小。乳腺增生引起的肿块多为双侧多发，质地较软，边界不清。乳腺纤维腺瘤的肿块多为单发，质地较韧，边界清晰，活动度好。乳腺癌的肿块多为单发，质地坚硬，边界不清，活动度差。
乳房疼痛多表现为胀痛、刺痛或隐痛，可能与月经周期相关，月经前加重，月经后减轻。乳腺增生引起的疼痛多为周期性，双侧乳房弥漫性胀痛。乳腺炎引起的疼痛多为持续性，伴有红肿热痛等炎症表现。乳腺癌早期多无疼痛，晚期可能出现持续性钝痛。
乳头溢液多为单侧乳头溢出，液体颜色可为透明、乳白色、黄色、血性等。乳腺增生引起的溢液多为双侧，量少，颜色清亮。乳腺导管内乳头状瘤引起的溢液多为单侧，量多，可为血性。乳腺癌引起的溢液多为单侧，量少，可为血性。
皮肤改变多表现为皮肤凹陷、橘皮样变、皮肤红肿等。乳腺炎引起的皮肤改变多为红肿热痛。乳腺癌引起的皮肤改变多为皮肤凹陷、橘皮样变，晚期可能出现皮肤溃疡。
腋窝淋巴结肿大可能是乳腺炎症或恶性肿瘤转移所致。乳腺炎引起的淋巴结肿大伴有压痛。乳腺癌转移引起的淋巴结肿大质地硬，活动度差，无压痛。
乳腺结节患者应注意保持良好心态，避免过度焦虑。饮食上应减少高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善内分泌。避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。定期进行乳腺自查，发现异常及时就医。遵医嘱定期复查乳腺超声或钼靶，监测结节变化。
