小孩内八字脚可通过调整步态训练、穿戴矫正鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式纠正。内八字脚可能与遗传因素、髋关节发育不良、胫骨内旋、缺钙、不良姿势习惯等原因有关。
家长需引导孩子进行直线行走训练，脚跟先着地，脚尖朝前。可在平坦地面画直线，让孩子沿直线行走，每天重复进行10-15分钟。步态训练有助于增强足部肌肉力量，改善行走姿势。训练时避免穿拖鞋或过软鞋底。
定制矫形鞋垫能支撑足弓，纠正足部受力分布。建议选择硬质后帮的矫正鞋，配合足弓支撑垫使用。家长需每3-6个月带孩子复查，根据足部发育情况调整鞋垫。矫正期间避免穿尖头鞋或高跟鞋。
通过手法按摩放松内收肌群，配合踝关节外旋训练。物理治疗师会指导家长学习居家按摩手法，每日进行小腿后侧和足底筋膜放松。可结合游泳、骑自行车等运动增强下肢协调性。
对于8岁以上严重胫骨内旋者，可能需行胫骨截骨术。手术适应证包括行走疼痛、关节磨损或保守治疗无效等情况。术后需配合支具固定和康复训练，恢复期通常需要3-6个月。
保证每日钙摄入量达到800-1000毫克，多食用牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等富含钙的食物。维生素D缺乏地区建议每日补充400IU维生素D滴剂。家长需定期监测血钙和碱性磷酸酶水平。
日常生活中应避免W坐姿和跪坐，鼓励盘腿坐或椅子坐。选择鞋头宽敞的运动鞋，定期检查鞋底磨损情况。若内八字伴随疼痛、步态异常加重或两侧不对称，建议及时至儿童骨科就诊。多数轻度内八字会随生长发育自然改善，家长无须过度焦虑。
