六个月宝宝半夜哭闹可能由饥饿、肠绞痛、出牙不适、睡眠环境不佳、感冒发热等原因引起，可通过调整喂养方式、腹部按摩、使用磨牙玩具、改善睡眠环境、及时就医等方式缓解。
六个月宝宝胃容量较小，夜间可能因饥饿哭闹。母乳喂养的宝宝需按需哺乳，配方奶喂养可适当增加睡前奶量。家长需观察宝宝是否有觅食动作或吮吸手指等表现，及时响应喂养需求。若频繁夜醒，可咨询医生评估喂养是否充足。
肠绞痛可能与肠道发育不成熟有关，表现为固定时间段的剧烈哭闹、蹬腿蜷缩。家长可用温热手掌顺时针按摩宝宝腹部，或采取飞机抱姿势缓解不适。若伴随呕吐、血便等症状，需就医排除肠套叠等疾病。
乳牙萌出期牙龈肿胀可能导致夜间哭闹。家长可提供冷藏的牙胶或干净湿纱布按摩牙龈，缓解疼痛。出牙期可能伴随低热、流涎，若体温超过38℃或持续烦躁，需排除其他感染因素。
室温过高过低、衣物过厚、噪音或强光刺激均可能干扰宝宝睡眠。建议保持卧室温度20-24℃，穿纯棉连体衣，使用遮光窗帘和白噪音机。避免夜间频繁更换尿布，选择吸水性好的纸尿裤减少干扰。
呼吸道感染引起的鼻塞、咽痛或发热会导致宝宝夜间哭闹。家长需监测体温，用生理盐水滴鼻缓解鼻塞。若出现高热不退、呼吸急促、拒奶等症状，应及时就医，遵医嘱使用对乙酰氨基酚口服溶液等药物。
家长需记录宝宝哭闹时间、伴随症状及安抚效果，帮助医生判断原因。白天保证充足活动量但避免过度刺激，建立固定的睡前程序如洗澡、抚触、摇篮曲等。若哭闹持续超过2周或伴随发育迟缓、皮疹等症状，需儿科就诊排除过敏、中耳炎等疾病。哺乳期母亲注意饮食清淡，避免摄入咖啡因等刺激性食物。
