更年期年龄在45岁到55岁之间，但是也有人会提前到达更年期，还有一部分女性更年期会比较晚。影响更年期的因素主要有三点，分别是遗传因素、运动频率和妇科疾病。
更年期是女性一定要度过的一个时期，这个时期女性的卵巢功能已经明显衰退，雌激素分泌会减少，因此会出现一系列的内分泌不调的症状，比如说性格暴躁。那更年期是多大年龄呢？
一、更年期是多大年龄
女性更年期一般出现在45岁到55岁之间，大多数女性都在50岁左右的时候开始进入更年期。但是也有部分女性更年期比较晚，还有一些女性更年期，在30多岁的时候就会出现。更年期会受身体状态的影响出现一定的变化，所以具体是什么年龄到更年期是很难判断的。
二、影响更年期年龄的因素
1.遗传因素
母亲的更年期比较早的话，那么自己也可能受遗传的影响，出现更年期提前。所以想要判断自己更年期大概在什么年龄，也可以根据自己母亲的更年期年龄进行分析。
2.运动频率
有运动习惯的女性，一般老化的速度也比较慢，因为运动的同时能够促进子宫的血液循环，这样卵巢功能也就不容易老化。所以定期锻炼是可以有效延缓更年期的，缺乏运动的话，可能会造成更年期提前。
3.妇科疾病
如果患有慢性的妇科炎症疾病久治不愈的话，那么卵巢功能老化的速度就会加快，很容易出现卵巢功能衰退，这样就会导致更年期提前。所以女性得了妇科病之后，一定要积极治疗，不可以因为反复发作就放弃治疗。
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