预产期过了怎么加快生产？先注意胎动

在进入到怀孕的阶段，如果已经过了预产期很久，没有任何的生产动向，觉得比较担心，要想加快生产，先注意胎动，在家运动，已经超过40个星期，为了避免宝宝缺氧，首先就应选择催产素。

其实在怀孕之后，本身就会有预产期，可是预产期也并非是一个特别准确的时间点，只不过是一个大概的范围，有一些人可能存在月经不规律的现象，最终就会导致预产期，产生相应的影响，可是如果预产期过了迟迟没有动静，也会觉得比较担心。那么，女性预产期过了怎么加快生产呢？

一、密切注意胎动

有的准妈妈在分娩前都会非常紧张，就担心可能会出现意外，如果预产期过了还没有分娩迹象，首先就应该密切的注意是否出现胎动现象，胎动是胎儿健康的直接体现，一般每个小时胎动的时间少于三次，或在12小时内少于20次或胎动减弱，此时就需要马上到医院接受全面的检查，医生也会根据孕妇的实际情况来做出最为稳妥的一种方式。

二、在家运动

其实在进入到怀孕后期，如果产检一切正常，而且孕妇也没有并发症，孕妈妈要做好即将生产的准备，每天可以散步20分钟左右，可以缓慢的上台阶，但是一定不要过于的激烈，否则就可能会造成异常的宫缩，或者试试盘腿坐，可以训练骨盆腔，有助于自然生产，可以有效加快生产的到来。

三、使用催产素

一般的情况下，女性在刚刚过完预产期并不需要选择催产，但是如果是已经过了42个星期，那么就应该引起重视，孕妈妈的胎盘可能已经老化（48%的人已经是第三级），也会导致功能逐渐变差，羊水也会逐渐变少，这个时候催产的效果并不佳，医生会按照胎儿的情况来作出决定，如果超过40个星期，依然没有任何的生产动向，即可酌情考虑催产，这也是避免宝宝缺氧的一大安全措施。