产后大出血该如何进行饮食调理 产后大出血可食用的药膳都有哪些

产后大出血除了要积极治疗外，日常的饮食调理也是促进身体恢复的关键。发生大出血的产妇在饮食上要注意营养、清淡且易于消化，比如鸡蛋、百合、羊肉、韭菜等等。平时还可以煮一些药膳食用，调理身体，帮助促进产妇身体的恢复。

产后大出血对于女性来说十分凶险，它也是导致产妇死亡的重要原因，在发生之后应积极处理。在治疗好产后大出血之后，还要注意饮食调理，以促进身体的尽快恢复。那么，产后大出血的饮食调理注意事项有哪些呢？

一、产后大出血的饮食调理注意事项

产后大出血的女性在饮食上应以清淡、富于营养、易消化为主，平时可以多食用一些碱性食品，比如奶类、海带、豆腐以及各种蔬菜水果等等。如子宫收缩不良，可多吃鸡蛋、百合、羊血、荷叶蒂、韭菜、鱼镖、鲤鱼、醋、荷叶蒂、荠菜、海马等等。

有胎盘滞留或淤血的产妇可多吃一些羊血、芸苔、慈姑、兔肉、赤砂糖等。有血热或产道损伤的产妇可以多吃一些黑豆、泥鳅、杨梅、干冬菜、金针菜、荠菜、鲫鱼、甜菜等。此外，还应多吃一些富含维生素E的食物，比如棉籽油、小麦芽油、豆油、花生油等植物油以及莴苣、菠菜等绿色蔬菜，和动物肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼类、肉类、甘薯、胡萝卜、奶油、西红柿、青豆等等。

二、产后大出血可食用的药膳

1.人参粥

人参末、姜汗各10克，大米50克。将大米煮粥之后加入人参末和姜汁搅拌均匀，可在早晚餐时服用。

2.柿饼粥

取柿饼和黄酒适量，将柿饼烧炭存性研成末，每次取6克冲黄河后服用。

3.生地益母汤

生地黄6克、黄酒200毫升、益母草10克，将以上材料一起放入杯上，之后隔水蒸约20分钟将汤服用，一次温服50毫升，可连服数天。

4.乌蛋饮

取乌鸡蛋3个，醋、酒各一杯，去掉蛋皮后将乌鸡蛋与醋、酒混合在一起，煮成一杯，一日一剂，一天分2次服用，连服5-7天。