如何预防胚胎停育 这4点很重要

女性在怀孕前及怀孕期间，通过积极的预防，是可以最大程度避免胎停育流产的出现的。首先是要做好孕前检查，对于可引起胎停育的疾病，一定要积极治疗。此外还要注意生活环境的改善及生活方式的调整，保持乐观的心态。

受精卵在女性体内，需要经过一系列成长的过程，才能发育成一个健康的宝宝。在胚胎发育时期，由于受到各种因素的影响，胚胎停止生长，即出现胎停育，胎停育的出现与遗传因素、子宫腔畸形等有一定关系。那胎停育流产的预防措施是怎样的？

一、做好孕前检查

想要预防胎停育的出现，首先要做好孕前的身体检查，其中优生四项是必然要检查的。如果之前曾经发生过胎停育，男女双方都需要做染色体检查，女性可做血型鉴定，男性则应做生殖系统方面的检查，如果有炎症，一定要彻底治愈后再备孕。如果发现女性有感染症、慢性病等不适宜怀孕的疾病，一定要及时治疗，避免发生胎停育。特别是一些高龄产妇和家族中有遗传病史的女性，更要在孕前积极检查，在孕早期女性还应定期检查HCG以及孕酮水平，随着监测胚胎的发育情况。

二、改善生活环境

女性在备孕期，要尽量远离可接触到有毒物质的环境，比如刚买的车子和刚装修的房子等。此外备孕之前用药也要特别小心，在就医时要将自己的备孕计划告知医生，同时应严格遵医嘱服药，不能擅自更改服药的时间和剂量。

三、调整生活方式

在备孕期间，女性要避免抽烟、酗酒、熬夜等不良的生活习惯。坚持早睡早起，适当运动，饮食要均衡，增强自身的免疫力。在备孕前3个月，就可以开始补充叶酸和维生素了，健康的生活习惯以及饮食习惯，有助于孕育健康的宝宝。

四、保持好心情

无论是备孕期间还是怀孕期间，女性都要让自己有一个轻松的心情，在孕期要多了解怀孕的各种知识，在遇到问题时，应保持乐观的心态，积极配合医生。