男性肾虚能否自我恢复,要看引起肾虚的原因和肾虚的严重程度。如果是年轻男性出现肾虚,病情较轻,通过适当进补、多休息、控制性生活、多喝水等,就可能会自愈;但患者年龄较大、体质较差、肾虚较严重时,需要积极治疗才能让病情好转。

手淫过度、性生活过频、过于劳累、经常熬夜,患有前列腺炎、内分泌失调等疾病时,都可能会引起肾虚。肾虚病情较轻时,可能没有明显的不适症状;当肾虚问题严重时,常会伴随着阳痿、早泄、腰膝酸软、盗汗、遗精等不适症状。那么,男性肾虚不治会好吗?
一、男性肾虚不治会好吗
男性肾虚能否自我恢复,需要看引起肾虚的原因以及肾虚的严重程度。如果年轻的男性出现了肾虚问题,症状不明显或者不是特别严重时,通过日常生活的调理可以自愈;但如果年龄较大,体质比较差,或者肾虚问题比较严重时,通过自我调节很难痊愈,必须积极治疗才能让病情好转。
二、男性肾虚不治疗怎么好转
1.适当进补
如果年轻男性经常熬夜、过度疲劳等,引起了轻度的肾虚,可以适当的吃一些补肾的食物,比如羊肉、狗肉、核桃、木耳、黑芝麻、板栗、龙眼肉等,适当的进补可以慢慢的调理肾虚,促使肾虚好转。
2.注意多休息
年轻男性出现肾虚时,可能是因为疲劳过度,让肾功能轻微受损引起的,如果能保证足够的休息时间,也可以让身体快速恢复。所以出现轻度肾虚时,一定要注意改掉熬夜的毛病,早睡早起,保证充足的睡眠时间;多休息并不意味着经常躺着,还要注意适当的运动,做到劳逸结合,就可以让肾虚症状缓解。
3.控制性生活
过度手淫或者房事过劳等也会引起肾虚,如果能适当的控制性生活,比如根据自己的体质每周有两、三次的性生活,防止纵欲过度,也可以让轻度的肾虚慢慢地好转。
4.多喝水
多喝水可以促进血液循环,有助于排毒,滋润肾脏,提高肾脏的功能,所以出现轻度肾虚时多喝水,不憋尿,也可能会让病情自愈。
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