烫伤后皮肤变黑一般需要1-3个月恢复，具体时间与烫伤深度、护理措施及个人体质有关。
浅二度烫伤仅损伤表皮和部分真皮层，皮肤变黑多由炎症后色素沉着引起，通常1-2个月可逐渐消退。期间保持创面清洁干燥，避免摩擦和阳光直射，有助于减少色素沉积。若烫伤后未继发感染且及时使用湿润烧伤膏等药物辅助修复，恢复周期可能缩短至3-4周。深二度或三度烫伤累及真皮深层甚至皮下组织，黑色素代谢缓慢，恢复需2-3个月以上，部分患者可能遗留永久性色素改变。对于此类情况，早期规范处理创面尤为重要，需在医生指导下使用重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合，必要时通过激光治疗改善色素异常。
烫伤恢复期间应避免摄入辛辣刺激性食物，多补充富含维生素C的柑橘类水果及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，有助于皮肤修复。日常外出需严格防晒，可选择物理遮挡或涂抹儿童适用的温和防晒霜。若超过3个月仍未见明显改善，建议至烧伤专科就诊评估是否需要进一步干预。
