带状疱疹神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、心理干预及中医调理等方式缓解。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性疾病，常表现为沿神经分布的簇集性水疱伴剧烈疼痛。
急性期可遵医嘱使用抗病毒药物如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊抑制病毒复制。疼痛明显者可联合普瑞巴林胶囊、加巴喷丁胶囊等神经病理性疼痛药物，严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。局部可涂抹利多卡因凝胶缓解皮肤灼痛。用药期间需监测肝肾功能及药物不良反应。
超短波治疗可通过热效应改善局部血液循环，促进炎症吸收。红外线照射能降低神经敏感性，每日照射15-20分钟。冷敷适用于急性期红肿热痛，每次不超过10分钟。治疗需在专业人员指导下进行，避免烫伤或冻伤皮肤。
对于顽固性疼痛可采用神经根阻滞术，在影像引导下将利多卡因注射液与糖皮质激素混合注入受累神经周围。射频消融术通过高温选择性破坏痛觉神经纤维，效果可持续数月。介入治疗需评估凝血功能及感染风险。
慢性疼痛患者易伴发焦虑抑郁，认知行为疗法可帮助调整疼痛认知模式。放松训练如腹式呼吸、渐进性肌肉放松能降低交感神经兴奋性。建议加入病友互助小组，减轻孤独感。家属应避免过度关注疼痛表述，转移患者注意力。
针灸选取夹脊穴、阿是穴等，通过激发经气调节神经功能。火针疗法对顽固性疱疹后神经痛效果显著。中药内服可选龙胆泻肝汤加减清肝泻火，外敷青黛散清热解毒。治疗期间忌食辛辣发物，保持规律作息。
日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过40℃。饮食宜清淡，补充维生素B族及优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。避免劳累及精神紧张，保证充足睡眠。若疼痛持续超过3个月或出现睡眠障碍、情绪低落等症状，应及时至疼痛科就诊评估。
