狐臭可通过保持清洁、使用止汗剂、局部注射治疗、激光治疗、手术治疗等方式改善。狐臭通常由遗传因素、大汗腺分泌旺盛、细菌分解汗液等原因引起。
每日用温和洗浴产品清洗腋下，减少汗液和细菌残留。选择透气吸汗的棉质衣物，避免穿紧身衣物。运动后及时清洁，可降低异味产生概率。该方法适合轻度狐臭患者，作为基础护理手段。
含氯化铝的止汗剂能暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。建议睡前涂抹于干燥皮肤，次日清晨清洗。常见产品包括西施兰夏露喷雾、舒耐止汗露等。需注意可能出现皮肤刺激，过敏者应停用。
通过注射肉毒杆菌毒素阻断神经与汗腺间的信号传导，抑制汗液分泌。效果可持续4-6个月，需重复治疗。适用于中度狐臭且不愿手术者，治疗前需排除神经肌肉疾病禁忌证。
采用特定波长激光破坏大汗腺组织，减少异味来源。需多次治疗，每次间隔1个月。可能出现暂时性红肿，术后需保持局部干燥。该方法创伤较小，但可能存在复发情况。
通过腋窝切口切除大汗腺组织，根治效果较好。传统术式包括小切口搔刮术、直视下剪除术等。术后需加压包扎，恢复期2-4周。可能出现血肿、瘢痕等并发症，适合重度顽固性狐臭患者。
狐臭患者应避免摄入辛辣刺激性食物如洋葱、大蒜，减少汗液异味物质分泌。可适量补充维生素B族及锌元素，帮助调节代谢。选择宽松透气的衣物材质，避免久坐闷热环境。若异味严重影响社交，建议至皮肤科或整形外科就诊评估治疗方案。日常可配合使用含茶树精油的抑菌产品辅助控制细菌繁殖。
