5岁宝宝左下腹痛可通过调整饮食、热敷腹部、补充水分、使用药物、就医检查等方式治疗。左下腹痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠系膜淋巴结炎、便秘、肠道感染等原因引起。
饮食不当可能导致胃肠功能紊乱，表现为左下腹隐痛、食欲下降。家长需暂停给宝宝食用生冷、油腻或刺激性食物，改为清淡易消化的米粥、面条等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免腹痛加重。可适当补充益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌三联活菌散。
用温热毛巾敷在宝宝左下腹，温度控制在40℃左右，每次15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的阵发性绞痛。操作时家长需测试温度避免烫伤，同时观察宝宝反应，若哭闹加剧需立即停止。该方法适用于非感染性腹痛的临时缓解。
脱水可能加重肠道功能异常，家长应鼓励宝宝少量多次饮用温水或口服补液盐。每日饮水量建议500-800毫升，分6-8次摄入。适当补充含电解质的饮品可预防因腹泻导致的脱水，但需避免含糖饮料刺激肠道。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。
肠系膜淋巴结炎可能引起持续性腹痛伴低热，需遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂抗感染。对于功能性腹痛可考虑枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道。便秘所致腹痛可使用开塞露通便，但不宜长期使用。所有药物均须在医生指导下使用，家长不可自行给药。
若腹痛持续超过24小时，或出现发热、呕吐、血便等症状，需及时儿科就诊。医生可能进行血常规、腹部B超等检查排除肠套叠、阑尾炎等急腹症。肠套叠需空气灌肠复位，阑尾炎则需手术治疗。家长应记录腹痛发作时间、伴随症状及饮食情况供医生参考。
家长需注意保持宝宝腹部保暖，避免剧烈运动加重腹痛。日常饮食应规律，保证膳食纤维摄入预防便秘。观察大便性状变化，出现黏液便或血便立即就医。恢复期可适当按摩腹部促进肠蠕动，手法需轻柔顺时针进行。定期进行儿童保健检查，排查潜在消化系统疾病。
