七个月宝宝夜间哭闹可能由生理需求、环境不适、胃肠不适、出牙期疼痛、睡眠倒退期等因素引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、按摩缓解腹胀等方式干预。
饥饿、尿布潮湿或室温不适是常见诱因。七个月宝宝胃容量较小，夜间可能因饥饿醒来哭闹，家长需观察喂养间隔是否超过4小时。建议睡前增加母乳或配方奶摄入量，使用吸水性强的纸尿裤，保持室温在24-26摄氏度。若伴随频繁夜醒，可尝试将最后一次喂奶时间延后半小时。
光线过亮、噪音干扰或睡衣材质刺激可能导致睡眠不安。这个月龄宝宝对睡眠环境敏感度提升，家长需确保卧室使用遮光窗帘，避免电子设备蓝光干扰。选择纯棉连体睡衣减少皮肤摩擦，白噪音机可辅助掩盖突发声响。部分宝宝会因床品残留洗涤剂香味产生不适，建议使用无香型婴儿专用洗涤剂。
辅食添加不当易引发腹胀或肠绞痛。七个月宝宝肠道发育尚未完善，过量摄入高纤维食物如果泥、菜泥可能引起消化不良。家长可采用飞机抱姿势配合顺时针腹部按摩，每次持续5分钟。若大便出现奶瓣或黏液，需暂缓添加新辅食种类。必要时医生可能建议使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。
下颌门齿萌出常伴随牙龈肿痛。多数宝宝在6-8个月开始出牙，表现为频繁啃咬物品、流涎增多。家长可用冷藏牙胶缓解肿胀，清洁手指后按摩牙龈。夜间疼痛明显时，医生可能开具对乙酰氨基酚滴剂，但需严格遵医嘱控制用药频次。注意区分出牙发热与病理性发热，体温超过38摄氏度需及时就医。
大脑发育导致睡眠模式转变。七个月正值大运动发展期，宝宝可能在浅睡眠阶段练习翻身、坐立等动作而惊醒。白天应保证充足爬行时间消耗体力，建立固定的睡前程序如洗澡-抚触-喂奶。避免过度安抚形成依赖，可尝试渐进式等待法，每次哭闹间隔2分钟再安抚。
家长需记录宝宝哭闹的具体时间、持续时间及伴随症状，观察是否有抓耳、摇头等中耳炎表现，或皮疹、咳嗽等过敏征兆。保持白天2-3次小睡避免过度疲劳，睡前1小时避免剧烈游戏。如调整护理措施1周无改善，或伴随发热、呕吐、精神萎靡等症状，需及时就诊排除维生素D缺乏性佝偻病、胃食管反流等病理因素。日常可补充维生素AD滴剂促进钙吸收，但须避免与铁剂同服影响吸收。
