婴儿睡觉突然惊醒大哭可能与饥饿、胃肠不适、睡眠环境不适、维生素D缺乏、中耳炎等因素有关。可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、补充维生素D等方式缓解。建议家长及时排查原因，必要时就医检查。
婴儿胃容量小，饥饿感易导致夜间惊醒。母乳喂养儿2-3小时需喂养，配方奶喂养儿3-4小时需喂养。喂养时注意拍嗝防止胀气。若排除饥饿因素仍频繁夜醒，可考虑其他原因。
肠绞痛、胃食管反流等消化道问题易引发哭闹，多发生在晚间。表现为面部潮红、双腿蜷缩、持续啼哭。可尝试飞机抱缓解肠绞痛，抬高床头改善反流。严重者需遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒或蒙脱石散等药物调理。
室温超过26℃或湿度低于40%会影响睡眠质量。建议保持24-26℃室温，使用纯棉透气寝具。突然的噪声刺激也可能惊醒婴儿，需保持环境安静，夜间使用柔和小夜灯。
维生素D不足可能导致神经兴奋性增高，出现易惊、多汗、枕秃等症状。足月儿出生后2周起需每日补充400IU维生素AD滴剂。生长发育快的婴儿可在医生指导下增加补充量。
感冒后继发的中耳炎可能引起夜间剧烈哭闹，常伴随抓耳、发热症状。需及时耳鼻喉科就诊，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂或头孢克洛颗粒等抗生素治疗。
家长需记录婴儿惊醒时间、伴随症状及安抚方式，便于医生判断病因。白天适当进行被动操、抚触等感官刺激有助于改善睡眠质量。母乳喂养母亲应避免摄入含咖啡因食物。若哭闹伴随发热、呕吐或精神萎靡，须立即就医排查急性感染等疾病。建立规律的睡眠仪式如洗澡、按摩、轻音乐等，可帮助婴儿安稳入睡。
