急性单纯性膀胱炎是指细菌感染引起的膀胱黏膜炎症，主要表现为尿频、尿急、尿痛等泌尿系统症状。急性单纯性膀胱炎可通过多饮水、注意卫生、使用抗生素、热敷、调节饮食等方式治疗。急性单纯性膀胱炎通常由细菌感染、免疫力低下、尿路梗阻、性生活频繁、个人卫生不良等原因引起。
增加每日饮水量有助于稀释尿液，减少细菌在膀胱内的停留时间。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可选择温开水、淡茶等。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，以免刺激膀胱黏膜。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。多饮水是治疗急性单纯性膀胱炎的基础措施，适用于所有患者。
保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。女性排便后应从前往后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。勤换内裤，选择棉质透气内裤。避免长时间穿着湿泳衣或紧身裤。性生活前后应及时排尿并清洗会阴部，减少细菌感染机会。良好的个人卫生习惯有助于预防膀胱炎复发。
细菌感染是急性单纯性膀胱炎的主要病因，通常需要遵医嘱使用抗生素治疗。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物能有效杀灭常见致病菌如大肠埃希菌。用药期间应完成整个疗程，即使症状缓解也不可自行停药。抗生素治疗需在医生指导下进行，避免滥用导致耐药性。
下腹部热敷可缓解膀胱痉挛引起的疼痛不适。使用40℃左右的热水袋或热毛巾敷于下腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷时注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷能促进局部血液循环，放松膀胱肌肉，减轻尿急、尿痛等症状。该方法安全简便，适合作为辅助治疗手段。
饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜，如柑橘、猕猴桃、西蓝花等。维生素C可酸化尿液，抑制细菌生长。避免辛辣刺激食物如辣椒、咖啡、酒精等。适量食用蔓越莓制品可能有助于预防尿路感染。保持规律作息，避免过度劳累。饮食调节结合其他治疗措施可促进病情恢复。
急性单纯性膀胱炎患者应注意休息，避免剧烈运动。治疗期间观察症状变化，若出现发热、腰痛或血尿等情况应及时就医。平时养成良好的排尿习惯，不要憋尿。女性月经期更需注意会阴卫生。适当锻炼增强体质，提高免疫力有助于预防复发。如症状反复发作，建议进行尿培养等检查排除其他泌尿系统疾病。
