宝宝被热到可能出现皮肤潮红、大量出汗、烦躁哭闹、精神萎靡、体温升高等症状。热到可能与环境温度过高、衣物过厚、剧烈活动等因素有关，通常表现为皮肤温度升高、呼吸加快、食欲下降等症状。建议家长及时调整环境温度，减少衣物，补充水分，必要时就医。
宝宝被热到时，面部、颈部等暴露部位可能出现皮肤发红或潮红，触摸时有灼热感。这与毛细血管扩张散热有关，若持续处于高温环境可能发展为热疹。家长需立即将宝宝移至阴凉处，用温水擦拭皮肤，避免使用酒精或冰敷刺激。
婴幼儿汗腺发育不完善，但高温下仍会通过头部、背部大量排汗散热。汗液蒸发不畅可能导致痱子，表现为针尖大小的红疹。应选择吸汗透气的棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，出汗后及时更换衣物。
体温调节中枢受刺激会导致宝宝异常烦躁、持续哭闹，可能伴随抓挠皮肤等动作。此时需检查是否因过热引起，测量腋温若超过37.5℃需采取物理降温。可播放轻柔音乐安抚情绪，避免在午后高温时段外出活动。
严重过热时可能出现反应迟钝、嗜睡、拒食等表现，提示可能出现轻度脱水或热衰竭。需立即补充口服补液盐，观察尿量变化。若出现意识模糊、抽搐等严重症状，需紧急送医排除热射病。
持续暴露于高温环境会导致核心体温上升，腋温超过38℃需警惕。可采用温水浴、退热贴等物理降温，禁止使用阿司匹林等药物。体温未降至38℃以下或伴有呕吐腹泻时，应就医排除感染性疾病。
预防宝宝过热需保持室温26℃左右，湿度不超过60%，婴儿床远离阳光直射。外出时使用遮阳伞、婴儿车防晒篷，每15-20分钟补充温水或母乳。选择浅色宽松衣物，避免使用塑料材质隔尿垫。密切观察宝宝精神状态、皮肤颜色及排尿情况，出现异常及时就医。
